Not known Facts About Здоров'я

Not known Facts About Здоров'я

Blog Article

Основная статья: Всемирная организация здравоохранения

Крім основних складових, наша їжа сьогодні дедалі більше містить харчових добавок, які не дають продуктам черствіти, окислюватись, пліснявіти, поліпшують зовнішній вигляд.

До теми Яким чином фізична активність зміцнює імунітет: вчені зробили важливе відкриття

Психічне здоров'я Фізичне здоров'я Спосіб життя Рух

Онлайн-карта від НСЗУ дозволяє знайти лікарів за назвою області, громади, населеного пункту чи медзакладу

Полівітаміни можуть бути важливою частиною вашої рутини, особливо якщо у вас є дефіцит поживних речовин через: старший вік

Тому висновок про нього можна зробити, тільки розглянувши кожну з них окремо і проаналізувавши загальну картину особистості.

Динамическое равновесие организма и его функций с окружающей средой.

Заведіть щоденник вдячності і щодня знаходьте час, щоб подумати про те, за що Здоров'я ви вдячні. Навіть у найважчі дні завжди є за що бути вдячним.

Ми всі знаємо, що сон важливий, але хороший сон дуже важливий для загального здоров’я. Коли ви спите, ваше тіло фактично виконує низку важливих завдань, наприклад:

Вживання достатньої кількості води може не тільки покращити ваші здібності мислення, але також може допомогти:

Нашому тілу потрібна різноманітна їжа, щоб дати нам енергію та забезпечити його працездатність. Це означає дотримання збалансованої дієти, яка містить вітаміни, мінерали та клітковину, яку можна знайти у фруктах і овочах (з акцентом на листовій зелені), цільнозернових, бобових, горіхах, нежирному білку та молочних продуктах з низьким вмістом жиру.

биомедицинская модель — отсутствие субъективных ощущений нездоровья и органических нарушений;

Зволоження – це не лише втамування спраги, це також підтримує роботу вашого тіла та мозку.